Wie ich arbeite

Wir fixieren in einem Coachingvertrag die Verantwortungsbereiche der am Coaching beteiligten Personen (Sie, ich, evtl. weitere Partner).

Das Coaching erstreckt sich in der Regel über fünf Gesprächstermine in einem Zeitraum von ca. drei Monaten. Danach entscheiden wir, ob das Coaching weitergeführt werden soll oder ob es als erfolgreich abgeschlossen beendet werden kann. Zwischen den Coachingsitzungen unterstütze ich Sie telefonisch und per Email.

Die Coachinggespräche haben folgende Struktur:

Wir klären Ihre Anliegen und Ziele.

Wir erstellen eine „Landkarte“ Ihres Anliegens, die kognitive, emotionale und körperliche Aspekte miteinbezieht.

Wir werfen einen Blick auf Ihre Reaktionsmuster und auf Ihre Stärken, die Sie für den Veränderungsprozess nutzen können.

Wir erarbeiten ein passendes Veränderungskonzept und klären Teilziele und Einzelschritte ab.

Wir reflektieren und evaluieren den Veränderungsprozess in regelmäßigen Abständen. Am Ende des Coachings bewerten Sie die Struktur, den Prozess und das Ergebnis des Coachings anhand von 30 Fragen.

„Die wichtigsten Dinge ereignen sich zwischen den Coachingsitzungen“

Diese Aussage trifft für viele meiner Coachings zu. Deshalb macht es Sinn, dass Sie anhand von (Haus-) Aufgaben, die wir für diese Zwischenzeiten vereinbaren, Ihre Wahrnehmungen, Haltungen und Ihr Verhalten auf den Prüfstand stellen und Neues ausprobieren können.

„Die Lösungen liegen in einem selbst; man muss sie nur (mithilfe des Coachs) heben“

Diese „Mutter“ aller Coachinghaltungen ist die Basis meiner Arbeitsweise. Aber sie hat auch Grenzen. Meine Kunden möchten auch von meinen Erfahrungen profitieren. Deshalb bringe ich meine eigenen Ideen in Form von Anregungen und Vorschlägen so in die Coachinggespräche ein, dass Sie Ihre Vorstellungen schärfen und Ihre Handlungsalternativen erweitern können. Sie entscheiden, was für Sie das Richtige ist.